Stem op het Vicki Brownhuis op de website van Specsavers. Als wij tot de 2 meest gekozen 'goede' doelen behoren, doneert Specsavers een bedrag dat opgehaald is met ingezamelde oude brillen. Zo kunt u ons helpen:
- Klik op de volgende link en stem op ons: http://www.
Kleine moeite veel goed doen.
Update:
1-6-2011 officieel werkeloos. Vorige week een eenvoudig afscheid gehouden op het werk. Het was wel emotioneel maar ook mooi. De jongens hadden een fotoboek samengesteld met leuke en lieve teksten. Het was en is me duidelijk dat ik er werd gewaardeerd en ook weer terug kan komen in betere tijden.
Hier thuis ben ik druk bezig met van alles en tegelijkertijd niets. Een van de gevolgen van de chemo (of de stress van het ziek zijn geweest?) is dat ik erg vergeetachtig ben. Ook mijn concentratie blijft achter. De combinatie zorgt ervoor dat ik mezelf het ene moment iets voorneem te gaan doen om het daarna direct weer te vergeten. De winkel loop ik binnen met het vaste voornemen om dat en dat te halen om vervolgens thuis er achter te komen dat ik het niet heb gekocht. Met een beetje geluk weet ik het nog in de winkel en race ik gewoon twee, drie keer door dezelfde gangen. Nu hoor ik iedereen denken dan maak je toch een briefje?! Maar ook dat vergeet ik!
Het sporten hou ik nu op drie keer per week. Per keer een half uur cardio, een half uur werken met gewichten, en weer een half uur cardio. Gisteren ging het zomaar mis. Na een half uur loopband kreeg ik mijn adem niet "terug" en begon ik te hyperventileren. Voor mij helemaal nieuw maar ik wist wel wat er aan de hand was. Te druk in mijn hoofd, veel denken, emotioneel worden tijdens inspanning waardoor mijn hart ook gaat jagen en mijn borst samenkrampt. Bij de cooldown lukte het dus niet te ontspannen en bij te komen, met als gevolg hyperventileren. De instructeur reageerde adequaat met een zakje en later een glas water en even rustig zitten. Ik ben naar huis gegaan. Toch mijn grenzen goed in de gaten houden, dus.
Gisteren had ik ook een afspraak in het UMC. Op de site van de lymfeklierkanker vereniging heeft een oproep gestaan voor deelnemers aan een onderzoek: Vertrouwen in je arts. met name was er aandacht voor communicatie tussen behandelaar en patiënte. Ik moest twee video's bekijken en daar vragen over beantwoorden. Interessant om te merken dat er maar heel weinig voor nodig is in de communicatie om meer vertrouwen te hebben! Daarna door naar zoon in Maarssen, helemaal leuk en helemaal bekaf!
Hier nog eens de link voor het Vicki Brownhuis: Stemmen jullie mee?!
http://www.
